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Conférence : Comment éveiller son être ?

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Comment éveiller son être ?

Beaucoup d’entre nous sommes à la recherche d’un sens durable dans notre monde caractérisé par l’instabilité. Ces instabilités familiales, professionnelles et sociales contribuent à notre perte de confiance en nous et voilent notre véritable identité. Nous savons tous aujourd’hui que l’avoir ne mène pas à une vie harmonieuse. Nous avons tous la possibilité de maîtriser tous les changements (physiques, émotionnels et sociaux) qui jalonnent notre vie ; c’est à cette fin que nous avons décidé de vous proposer cette conférence.

L’être est cette stabilité présente en chacun de nous. L’être est cette part d’universalité qui nous relie les uns aux autres et au monde qui nous entoure. L’être n’exige rien, nous n’avons qu’à l’accepter.

Nous vous invitons à une conférence gratuite, le 22 septembre 2016 à Toulouse. Nous vous présenterons notre connaissance et nos expériences qui nous l’espérons faciliteront la découverte de votre être. Aucune méthode globale ne peut conduire à l’être car le chemin est en nous. Ce chemin nous conduit à l’autonomie et à l’harmonie.

Pour connaître les modalités pratiques de cette conférence, vous pouvez nous communiquer votre adresse mail afin que nous puissions vous envoyer une invitation pour cette conférence gratuite : « Comment éveiller son être ? »

Notre mail pour s’inscrire : mindfulnessharmony@gmail.com

 

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Comment éveiller son être ?

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Beaucoup d’entre nous sommes à la recherche de sens dans ce monde de l’avoir avide et en perpétuel changement. Il existe bien une direction harmonieuse : C’est l’être.

L’être est cette part d’universalité présent en chacun de nous et qui nous relie les uns aux autres et au monde qui nous entoure. L’être n’exige rien. La prise de conscience de l’être nous permet simplement de débuter notre véritable chemin de vie qui conduit à une vie réussie ; c’est-à-dire une vie épanouie. Nous savons tous aujourd’hui que l’avoir ne mène pas à une vie joyeuse. Accepter son être, c’est être en harmonie avec soi, avec les autres et avec le monde qui nous entoure.

Nous vous invitons à une conférence gratuite, le 22 septembre 2016 à Toulouse. Nous vous présenterons notre connaissance et nos expériences qui nous l’espérons faciliteront la découverte de votre être. Aucune méthode globale ne peut conduire à l’être car le chemin est en nous.

Pour connaître les modalités pratiques de cette conférence, vous pouvez nous communiquer votre adresse mail afin que nous puissions vous envoyer une invitation pour cette conférence gratuite : « Comment éveiller son être ? »

Notre mail pour s’inscrire : mindfulnessharmony@gmail.com

Isabelle et Emmanuel

Mindfulness Harmony

Mindfulness Harmony

Mindfulness Harmony est la pleine conscience harmonie : « ici, là, en présent ». Mindfulness Harmony, c’est la pleine et entière acceptation du moment présent, sans jugement et sans crainte des changements (émotions, pensées, évènements). Etre dans le moment présent, c’est être ni dans le passé (nostalgie, idéal), ni dans le futur (crainte, peur).

La pleine conscience : une origine et un fondement authentique

Mindfulness harmony s’inspire de la sagesse contenue dans les traditions  authentiques. De l’Advaïta Vedanta indoue au bouddhisme qui pratique cette sagesse au travers de la méditation pleine conscience. Cette sagesse, hors du temps, se retrouve aussi dans la tradition du Tao où Lao-tseu place l’harmonie au coeur du Tao. La sagesse Mindfulness Harmony, c’est accepter le moment présent par la pleine participation au moment présent.

La pleine conscience est essentielle.

La sagesse traditionnelle indique que, durant notre vie, chacun trace son chemin. Le marcheur ne suit pas une voie balisée par un dogme, des interdits, la souffrance ou la repentance. Le marcheur avance au grès de son expérience individuelle et défriche son propre chemin. Mindfulness Harmony vous offre des possibilités afin que vous puissiez parcourir votre chemin et découvrir l’harmonie.

Mindfulness Harmony s’obtient grâce à la méditation pleine conscience harmonie et au Permanent Harmony Mind.

La méditation traditionnelle permet à l’individu d’adopter la posture du sage qui contemple avec sérénité le flot de ses pensées ; c’est-à-dire qu’il accepte, en présent, l’arrivée des pensées et leur disparition. Il ne cherche pas à les contrer ou les refouler, il les laisse s’écouler. Le sage connaît la nature éphémère des pensées au contraire de la stabilité de l’harmonie.

La méditation de la pleine conscience est aujourd’hui reconnue par la communauté scientifique. Mindfulness Harmony n’est pas une thérapie mais bien une participation en pleine conscience à l’équilibre et au bien-être de notre être. Mindfulness Harmony est un véritable état d’être.

L’écoute est indispensable.

Au début de votre marche sur le chemin Mindfulness Harmony vous êtes écoutés, tout comme Bouddha écoutait ceux qui venaient chercher la sagesse de son enseignement. Par la suite, c’est vous qui écouté votre corps, votre esprit. Entendre n’est pas écouter, écouter c’est participer à l’équilibre de soi, c’est être en harmonie avec soi.

image PerHaMind

Le Permanent Harmony Mind est le rappel permanent de notre possibilité d’être en présent. Permanent Harmony Mind (PermHaMind) est une pratique traditionnelle qui est complémentaire à la méditation pleine conscience harmonie.

Mindfulness Harmony accepte 4 principes :

1 – Accepter la certitude de la possibilité d’harmonie présente dans tous les êtres et toutes choses dans l’ensemble des mondes ;

2 – Etre « en présent », c’est-à-dire être impliquer pleinement dans l’action qui est réalisée. Durant le temps de cette action, vos pensées sont concentrées uniquement sur ce que vous faites et non pas à anticiper la ou les prochaines actions ou ressasser la ou les précédentes actions ;

3 – Connaître le caractère éphémère de toute chose. Notre existence est jonchée d’évènements, d’émotions, d’actions qui par leur nature, ne durent pas. S’accrocher à des éléments instables ou mouvant ne peut que conduire au « mal être » (et l’extrême instabilité du monde actuel (immédiateté et volatilité) ne fait qu’accentuer cette situation) ;

4– Ne pas juger les évènements qui arrivent ou les propos qui sont tenus. Généralement, nous qualifions ces évènements ou ces propos (bon ou mauvais, heureux ou malheureux, etc…). Cette qualification immédiate détourne notre esprit et l’entraîne dans une lutte inutile.

Mindfulness Harmony puise la stabilité de sa sagesse dans l’expérience reconnue de maîtres des sagesses traditionnelles. Mindfulness Harmony vous donne la possibilité de participer à la sagesse par votre propre expérience.

Vous pouvez débuter votre chemin en cliquant ici.

Mindfulness garden est le blog de Mindfulness Harmony qui vous propose des Fleurs de sagesse, des expériences d’harmonie et des commentaires d’actualités pour vivre pleinement Mindfullness Harmony.

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