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Permanent Harmony

Permanent Harmony

Permanent Harmony Mind (PermHaMind) est le rappel permanent de notre possibilité d’être en présent à tout instant. PermHaMind est une pratique traditionnelle qui est complémentaire à la méditation pleine conscience harmonie de Mindfulness Harmony.

La méditation pleine conscience harmonie peut s’effectuer 2 fois par jour, traditionnellement le matin et le soir. Ces méditations ont pour objet de nous connecter au temps présent, pleinement et sans jugement. Tout au long de la journée, nous sommes confrontés à des pensées, des évènements qui viennent voiler le bénéfice de nos méditations. Nous devons donc raviver régulièrement cette pleine conscience du moment présent.

Permanent Harmony Mind nous offre un soutien puissant et efficace pour traverser, dans la stabilité, ces journées épuisantes et stressantes. PermHaMind est le lien durable entre nos temps de méditation : un lien qui fortifie nos méditations, un lien qui nous aide véritablement à traverser l’océan déchainé. 

Chacune de nos méditations peut être imagée par une oasis paisible ou un jardin calme, PermHaMind est le breuvage fortifiant qui nous permet d’atteindre l’oasis ou le jardin suivant.

Permanent Harmony mind est bien la suite logique à la méditation pleine conscience harmonie. La pratique Mindfulness Harmony, c’est à dire la pleine participation au moment présent, ne se contente pas de « moments » organisés et programmés mais bien d’une participation permanente ici et là.

Permanent Harmony Mind est connu durant la phase d’initiation à Mindfulness Harmony, cliquez ici pour débuter votre chemin.

 

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